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大熱天寶寶易中暑家長怎么做_創展教育網

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驕陽似火,走在烈日下,瞬間揮汗成雨,這樣火辣辣的天氣,最容易中暑了,尤其是抵抗力弱的小寶寶們。中暑輕者一般表現為口渴、頭痛、頭昏、多汗、惡心、嘔吐、食欲不振、體溫升高等;重者表現為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。在室外,家長們一般能考慮到防暑,但有些地方,卻容易被忽視。萬一寶寶中暑了,家長們要及時采取有效的應對措施。
別忽略這些易致寶寶中暑的地方
  寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟,對氣溫變化適應性差,如果在日光下暴露的時間稍微長些,體溫易快速上升,導致寶寶中暑。
  炎熱的夏天,帶寶寶外出時,家長擔心寶寶曬傷或中暑,都會給寶寶帶上水、遮陽帽等,以備不時之需。然而,一些容易中暑的地方卻容易被忽略,例如車內!有些家長可能有過這樣的經歷,比如,臨時下車買瓶水或遇上熟人下車閑聊幾句,常會把孩子留在車內。盡管對孩子的安全做了周密的安排,卻低估了車內的高溫。
  據統計,汽車在門窗緊閉的情況下,車內溫度會在短短幾分鐘內發生極大的變化。即使陽光不太猛烈,10分鐘內,車內的溫度也會急速提升6-7攝氏度。急速上升的氣溫,狹窄的空間,對寶寶來說都是非常危險的,這可能會讓寶寶出現體溫飆升,窒息等中暑癥狀。
  此外,其他悶熱的環境也容易導致寶寶中暑,如樓梯間、電梯間、不通風的房間等。家長們會把防中暑的注意力放在室外太陽下,往往容易忽略一些特殊的地方。
寶寶中暑的癥狀及應對措施
  中暑的寶寶一般會有以下這些癥狀:
  1、寶寶皮膚發紅發燙,體溫高但不出汗,或者出冷汗,皮膚濕冷;
  2、寶寶煩躁不安且哭鬧,呼吸和脈搏加快,接著會顯得很疲乏,甚至抽筋或昏迷;
  3、較大的幼兒會出現惡心、頭暈,失去方向感,表現得昏昏沉沉,對外界反應遲鈍。
  一旦發現寶寶有中暑癥狀,要及時采取有效的應對措施。
  首先散熱,將寶寶轉移到陰涼處,脫去或解開衣服,擦干汗液或換上干凈的衣服,注意空氣流通。
  其次降溫,用濕涼的毛巾敷在寶寶額頭,或小心擦拭全身。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降,這會使寶寶的皮膚血管極度收縮,皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。
  最后解暑,當寶寶意識清醒后,可以給寶寶喝解暑綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛癥狀的寶寶,家長可在寶寶兩眉之間和太陽穴上涂些清涼油,以提神醒腦。
  若采取以上措施之后,寶寶仍未見好轉,應立即送往醫院救治。
預防中暑,多喝水是關鍵

  防暑,多喝水是關鍵。每隔半個小時左右,家長要提醒孩子喝點水??梢赃m當飲用淡鹽水,補充流失的鹽分。除此之外,可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。夏天炎熱,寶寶有可能胃口不佳,這時要注意營養均衡,讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果,能為寶寶補充營養和水分。
  調低室內溫度,保持室內通風透氣。但要注意,不能讓寶寶在空調房呆太久,也不能讓空調、風扇直接對著寶寶吹,以防受涼感冒。
  如果要帶寶寶外出,家長最好挑選涼爽的早上或傍晚。若必須在高溫時段出門,則要帶上遮陽傘、遮陽帽、飲用水、清涼油等防暑“神器”。在寶寶后背墊一塊汗巾,可以吸汗,但要及時更換濕汗巾,如果衣服已經汗濕,則需要馬上換上干凈透氣的衣服。
  最后值得一提的是,一冷一熱的環境也容易導致中暑。寶寶長時間呆在空調房里,若突然去到室外,或從炎熱的室外,突然進入低溫的空調房,溫差變化太大,寶寶身體一時難以調節,也容易發生中暑,家長需警惕。

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